阅读笔记(十三)

人性的弱点(卡耐基)

Posted by MiaoMiaoMiao on January 14, 2021

人性的弱点

语句摘抄

  • 如欲采蜜,勿蹴蜂房;
  • 我们总是希望得到别人的赞扬,同样我们也非常害怕别人对自己的指责;
  • 不要批评、指责或抱怨别人;
  • 真心诚意地赞赏他人;
  • 认为我所拥有的最大资本,就是我鼓动、激发职工的热情的能力。而充分发挥一个人才能的方法,正是赞赏和鼓励。
  • 看到别人的优点,真心诚意地赞赏他;
  • 以快乐的心态面对今天,除了你自己,因为没有人可以带来平安;
  • 只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍;
  • 不公正的批评通常是一种伪装过的恭维。因为从来没有人愿意踢一只死了的狗;
  • 不要报复你的敌人,如果有一个自私的人占了你的便宜,那就把他从你的朋友名单上除名,但千万不要想着去报复。一旦你心存报复,那对自己的上号绝对要比对别人的大得多。
  • 不要要求别人感激你的恩德;
  • 学会反败为胜;
  • 除非你把它付诸实践,否则阅读对你并无益处;
  • 成功不需要争论不休,你不妨替自己作这样的衡量:你想得到的是空虚的胜利,还是人们赋予你的好感;
  • 当你想要使人信服,那就应以友善的方式对待他人。
  • 如果你想使别人信服,那就应该记住,让对方说“是”;
  • 懂得说话技巧的人,一开始就会得到许多“是”的答复。这可以引导对方进入肯定的方向,这就好比撞球,原本你打的是一个方向,如果稍有偏差,等球弹回来时,就完全与你期待的方向相反了;
  • 当你想告诉别人犯错的时候,记住苏格拉底这一有效的法则,问一些温和的问题,一些可以引发比人做出“是”反应的问题;
  • 如果你不同意他人的意见,或许你想阻止他,最好不要这么样做,这样做是没有什么效果的。在他人还有许多意见要发表的时候,是不会注意到你的,所以你要忍耐一下,用一颗开放的心听取他人的讲话,并诚恳地鼓励他人发表完自己的意见。
  • 把你的意见变成对方的,如果你要使人信服,就要让别人觉得那是他们自己的注意;
  • 要影响别人而使人同意你的意见,你就要使对方觉得这是他的主;
  • 若干你要使人信服你,就应该遵守“真诚地尽力站在他人角度看问题”
  • 要记住出现在你面前的那些充满烦躁、固执和缺乏理智的人,他们之所以会变成这样的人,其实他们自己并没有很大的过错。
  • 人类都普遍地追求同情。实际上,这差不多是人类的一种共同的习惯。
  • 如果没有迹象显示顾客有问题,那最好相信他们是诚心诚意付清账款单的;
  • 你要获得人们对你的赞同,就要使你的意见戏剧化;
  • 要成事情的办法,斯瓦伯说,就是要激起竞争。我的意思不是勾心斗角的竞争,而是相互取胜的欲望;
  • 挑战,是任何成功者都喜爱的一种竞技,一种表现自己的机会;挑战,是证明自身价值以及争强斗胜的机会。所以,你想要使一个富有上进精神和充满血气的人同意你的意见,那么,你就应该记住:给他提出一个挑战;
  • 成功从赞美和欣赏他人开始;如果你想说服他人,就应该遵循这样额原则:从称赞和欣赏他人开始。
  • 间接而委婉地提醒对方的错误;如果你想说服他人,那就要做到:间接而委婉地支出他人的错误;
  • 首先认识到自己的缺点;1.如果几句贬低自己、称赞对方的话能够让一位傲慢、被侮辱了的人变成一个坚定的朋友,是不是太容易了?
  • 要想要改变人而不引起他的反感,那就在批评对方以前,首先认识到自己的缺点;
  • 给对方留面子;纵使别人犯了错误,我们是对的,如果不为别人保留面子,那就会毁了一个人。因此,在说服他人的时候,要保全他人的面子;
  • 一个真正成熟的人则不会找借口逃避苦难,而是去想尽办法来克服、战胜困难;
  • 只有行为才是有效的。如果我们不表现出行动,则任何哲学理论再有价值,对我们也起不丝毫的作用;
  • 合理规划你的收入;你将来的欢乐和困苦,都将取决于你撒下的种子。等到将来,当你走进仓库,看见的满仓的粮草还是无用的杂草,是光荣的成功还是凄惨的失败,这都要看你现在怎么做的;

欲钓鱼,先设美味的饵

  • 世界上能够影响他人的唯一方法,就是谈论他人的需要,并告诉他应该如何去获得它;
  • 如果成功有什么秘诀的话,那就是站在对方的立场来看待问题,如同用你自己的观点看事情一样,并要具备审时度势的能力。
  • 如果你从本书中学到了这一点——“永远从别人的立场去思考,并从他的角度来看问题”,那么你这一生就会有一个新的里程碑;
  • 首先要把握对方心中最迫切的欲求。如果能做到这点,就可以如鱼得水,否则就办不成任何事情;
  • 自我表现是人类天性中最为重要的因素;
  • 首先我们要把握对方心中最迫切的需求。如果能做到这点,就可以水到渠成,否则就办不成任何事情。

永远保持自我本色;

  • 一个人最糟糕的是不能成为自己,不能在身心中保持自我;
  • 想要平安快乐,切勿模仿他人,发现自我,保持自我本色吧!

养成良好的工作习惯

  • 我们的疲劳通常不是由于工作,而是由于焦虑、紧张和不快。
    1. 将你桌上所有的纸张都收拾好,只留下你正要处理的问题;
    2. 根据事情的重要程度来安排做事的先后顺序;
    3. 当你遇到必须当场作决定的问题时,就当场解决,不要犹豫不决。
    4. 学会如何组织、分级负责和监督。

不要让疲倦征服自己

  • 精神病理学家证明,大多数的疲劳现象来源于精神或情绪状态;
  • 忧虑、紧张、心烦才是导致疲劳的三大原因;
  • 放松自己吧!节省精力去做更重要的事;
  • 一旦你能放松眼部肌肉,就能忘掉一切烦恼!因为眼球的消耗能量为全身神经消耗能量的1/4;
  • 随时保持轻松,让身体像只旧袜子一样松弛;
  • 尽量在舒适的情况下工作。记住,身体的紧张会导致肩痛和精神疲劳;
  • 每天自省四五次,并问自己“我做事有没有讲求效率?有没有让肌肉做不必要的操劳?”
  • 每天晚上做一次总的反省;
  • 放松!放松!再放松!要让自己在工作的时候学会放松!

使自己的工作变的有意义

  • 如果是使用“假装”对工作感兴趣,那么一点点努力就会使你的兴趣变成真实的,而且可以让你减少疲劳和紧张,以及忧虑;
  • 每天早上给自己打打气!是不是一件很傻、很孩子气的事?不是,恰好相反,这从心理学上来说非常重要。
  • 如果你是一个脑力劳动者,使你感到疲劳的原因很少是因为你的工作超量,相反是由于你的工作量不足;
  • 要不停地提醒你自己,对自己的工作感兴趣,就能使你不再忧虑;而且最后还可能会给你带来升迁和加薪的机会。即使没有这么好的结果,也至少可以使你的疲劳降到最低程度。

懂得欣赏他人对自己的批评

  1. 做你认为正确的事,反正你会受到批评,会因为做了某些事被骂,也会因为什么都不做而被骂;
  2. 如果你身居领导地位,那就注定要被批评,想办法习惯它吧!
  3. 只要我不对任何的攻讦做出反应,这件事就只有到此为止;

学会自我批评

  1. 记下自己干过的蠢事,提出自我批评;
  2. 敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实;

谈论他人感兴趣的话题

  1. 不论罗斯福要见什么人,他总是会在来访者到来的前一个晚上抽出时间,翻阅一些来访者可能会特别感兴趣的知识;
  2. 谈论使对方注意并且高兴的话题能使自己成为一个受欢迎的人。
  3. 如果你希望别人喜欢你,请记住:了解对方的兴趣,谈论他人感兴趣的话题。

做独一无二的自己

  1. 每天抽出实践独处,进一步认识自己。
  2. 挣脱习惯的枷锁,走向社会;
  3. 努力破除束缚自我的种种积习;
  4. 用热忱与兴奋去追求自己的目标;

不要做让人生厌的人

  1. 说话不把握重点;
  2. 甘当“哑巴”;
  3. 不停地谈论小孩或宠物的事;
  4. 不管谈什么话题,一直在争论;
  5. 永远唱低调;

消除烦闷的灵丹妙药

  1. 问自己“可能发生的最坏情况是什么”
  2. 如果你必须接受的话,就做好准备接受它;
  3. 镇定地想办法改善最坏的情况;
  4. 我们要放弃害怕;
  5. 预计出最坏的情况,让自己敢于接受它;
  6. 平静下来把时间和精力用于改善所面对的问题和困难;

克服忧虑的4个步骤

  1. 清楚地写下我们所担心的是什么。
  2. 写下我们可以怎么办以及可能产生的结果;
  3. 决定该怎么办;
  4. 马上按照决定去做;

摒弃愚蠢的担忧

  1. 要是我们能够停止忧虑,我们就可以根据事情发生的平均率来评估我们的忧虑究竟值不值,这样,我想你和我应该可以消除99%的忧虑;
  2. 让我们看看以前的记录,让我们根据平均率问问自己现在担心会发生的事情,可能发生的机会多少;

将工作的忧虑减半的4个步骤

  1. 问题是什么?
  2. 问题的起因是什么?
  3. 解决问题的方法有哪些?
  4. 你建议哪一种解决方法?

如何防止疲劳

  1. 防止疲劳和忧虑的第一条原则:经常休息,在你感到疲倦以前就休息。
  2. 任何一个医学院的学生都会告诉你,疲劳会降低身体对一般感冒和疾病的抵抗力;任何一位心理治疗师同样会告诉你,疲劳会降低你对忧虑和恐惧的抵抗力。所有放置疲劳也就可以减少忧虑。

(Miao注: 面面俱到 受益良多 时常翻出来看会获得不少收获)

bye